POINT RENCONTRE ■ Jeudi 22 février 2024 ■ Le Mont-sur-Lausanne
Initialement programmé en novembre 2023, cette rencontre a finalement eu lieu en février 2024. A cette occasion, l’équipe de MotionLab, supervisée par Christelle Gavoille, responsable du marketing et de l’accueil, a ouvert les portes du centre situé au Mont-sur-Lausanne. La trentaine de membres présents ont bénéficié d’une visite guidée de ces lieux dédiés au sport et à la santé. En plus des équipements standards à la plupart des salles de fitness, on y trouve des espaces simulant des environnements spéciaux, tels que l’effet de l’altitude ou la température et l’humidité de certains climats…
Christelle Gavoille a ensuite mis en évidence l’importance du bien-être dans la vie d’un.e entrepreneur.e, par des faits et des chiffres, avant de nous inviter à un exercice pratique basé sur la respiration, appelé cohérence cardiaque. A noter qu’un bon pour venir expérimenter la cryothérapie (une chambre froide où l’on est plongé dans une température entre -60° et -110°C) a été offert à chaque participant. La visite et la présentation ont été suivie d’un apéritif dînatoire permettant de chaleureux échanges.
